Therapeutisches Boxen

Körper und Psyche, eine untrennbare Einheit!
Als Team sind sie unschlagbar!

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Das therapeutische Boxen ist eine ganzheitliche Methode, die mit verschiedenen Elementen aus Psychologie, Coaching, Mentaltraining, Boxen und Fitness den Zugang zu deinem Geist und deinen eigenen Ressourcen aktiviert und verstärkt.

Mentaltrainerin und langjährige, erfolgreiche Wettkämpferin im Kickboxen, zusammen eine herausragende Kombination für deine körperliche Gesundheit und mentale Stärke!

Therapeutisches Boxen bringt dich wieder mit dir selbst in Verbindung und aktiviert deine Lebenskraft. In einem persönlichen Gespräch finde ich heraus, was dich in deinen verschiedenen Lebensbereichen blockiert. Mentalcoaching, systemische Aufstellungen und geführte Boxeinheiten, lassen dich deine Kraft und Energie spüren. Zudem motiviert es dich und dein Leben wird aktiv in neue Lebensbereiche gelenkt. Jede bewusste Entscheidung beeinflusst Deinen Körper und Deinen Geist. Aus diesen positiven Erfahrungen heraus entstehen ein starker Wille und ein gesundes Selbstvertrauen. Verbunden mit deiner inneren Mitte spürst du deine ganze Kraft, die dich in herausfordernde Situationen unterstützt und selbstsicher reagieren lässt.

Ja, ich will meine Kraft spüren!

Für wenn eignet sich das therapeutische Boxen?

Hast du:

Wut und Aggressionen
Burnout
Depressionen
Ängste
Druck und/oder Stress
Psychische Erkrankungen

Willst du:

Innere Kraftquellen aktivieren
Dich frei und gelöst fühlen
Selbstbewusstsein stärken
Klarheit und Fokus finden
Ausgeglichenheit erhalten

Ja ich bin dabei!

Was braucht es dazu?

Bequeme Sportkleidung
Deine körperliche Fitness ist völlig egal, denn Fokus, Konzentration, Reflexe, Kraft und Spass stehen im Vordergrund
Wie auch dein Alter und Geschlecht keine Rolle spielt