Kickboxing Sabrina Elmiger

"Ich verliere nie. Entweder ich gewinne oder ich lerne."

Mit dieser Einstellung konnte ich im Spitzensport unvorstellbare Erfolge feiern. 


Wer ist Sabrina Elmiger?

Für meine sportlichen Erfolge war harte Arbeit und Disziplin nötig. Ich musste mich immer weiterentwickeln, um am Ball zu bleiben. Trotz grossem Trainingsaufwand, konnte ich jahrelang keine sportliche Wettkampferfolge feiern. Ich dachte, den Körper zu trainieren genüge, um gute Leistungen zu erzielen. Das ist leider nicht wahr! Erst mit der Einsicht, dass es auch das Mentale braucht, wurde ich auf allen Ebenen erfolgreicher.

Zielstrebig

Egal wie lang oder steinig der Weg ist. Ich raffe mich immer wieder auf und verfolge fokussiert meine Ziele.

Ausdauernd

Nachhaltige Veränderungen werden nicht kurzfristig erreicht. Auch ein WM-Titel braucht gewisse Zeit und dafür ist Ausdauer enorm wichtig. Für mich gehört Ausdauer nicht nur körperlich zum Alltag, sondern auch psychisch. 

Leidenschaftlich

Alles was man gerne macht, geht viel einfacher. Liebe, was du tust! Dadurch wurden für mich sogar die «schlimmsten» Trainings zu Freuden-Trainings. Für mich gibt es nämlich nichts schöneres als Kickboxen und dabei voll und ganz in den «Flow» zu kommen.

Zufrieden

Durch meine sportlichen Ziele, war ich häufig unterwegs und musste auf einiges verzichten, dadurch habe ich allerdings gelernt, die kleinen Dinge zu schätzen. Ich bin mit dem zufrieden, was ist. Ich versuche in allem das Positive zu suchen, daraus entsteht für mich auch Zufriedenheit. 

Ehrlich

Damit ich meine Ziele klar verfolgen konnte, brauchte ich immer wieder die Ehrlichkeit und die klaren Worten meiner Trainer. Denn ohne ihre «Nörgeleien», was noch nicht gut genug ist, hätte ich nie diese Erfolge feiern können. Auch im Alltag, finde ich es wichtig, das man Ehrlichkeit erfährt und sie auch selber vertritt. Durch ehrliche Feedbacks können wir wachsen und kommen im Leben vorwärts.


7-fache Schweizermeisterin und Bronzemedaille-Gewinnerin an den Weltmeisterschaften

Leistung Sabrina Elmiger

"Ich weiss, was es heisst: am Ball zu bleiben. Körper und Geist zu trainieren und am Tag X, die beste Leistung abzurufen!"

Kickboxing Sabrina Elmiger Schweizermeisterin

"Gemeinsam haben wir unsere Ziele "erkämpft" und es hat sich gelohnt!"

Sportcoaching

"Ein fokussierter Geist, gehört zu meinen absoluten Stärken und hat mich an vielen Wettkämpfen begleitet."

Sabrina Elmiger

"Das Erreichen meiner Ziele erfüllte mich und macht mich heute noch zufrieden und glücklich."

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WAKO Kickboxing World Championships 2013 Antalya, Turkey

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