Mentaltraining

- Du bist unfokussiert?
- Du verfehlst deine Ziele?
- Du bist antriebslos?
- Du bist unkonzentriert?
- Deinen Gedanken schweifen immer ab?

In unserem Alltag sind wir oft abgelenkt. Natel, News und social Media bestimmen unsere Gegenwart. 
Die Welt bringt unsere Persönlichkeit aus dem Gleichgewicht.
Die Eindrücke prägen nicht nur unsere Gedanken, sondern auch unseren Verstand, unser Sein.
Wir verfolgen Ziele, jedoch drohen wir, immer wieder, vom Weg abzukommen und uns ablenken zu lassen.
Was ist, wenn wir dagegen etwas tun können?

In meiner Vergangenheit, vor dem Kickboxen, wichen meine Gedanken und Fokus auch immer wieder ab. Durch viel Selbstreflektion, Training und meinem Ziel, Schweizermeister zu werden, fand ich einen Weg aus der Spirale. Ich setzte mir Ziele, sodass ich mehrere Sporterfolge auf internationaler und nationaler Ebene feierte.
Auch als ich 2016, Mutter von unserer Tochter wurde, gelang mir die Kombination zwischen Sport, Job und Mutter. Dabei war für mich die Technik, in der ich meine Gedanken und Energien bündelte, das definitive Erfolg versprechen.
Natürlich hatte ich in meinem Leben, mit Herausforderungen zu kämpfen. Jedoch fand ich Methoden, meine Resilienz zu trainieren. Es gab für mich nie einen Grund meine Ziele aufzugeben. Mit meinen zwei Kindern und meinem Lebenspartner, bin ich in der Lage, all meine Träume zu verwirklichen. 
In meinem Kurs zeige ich euch, mit welchen einfachen Methoden und Konzepten ich vorgehe. Wobei du mit diesen Techniken, deine Visionen und Träume erreichen kannst.  

Lerne dein eigenes Werkzeug zu schmieden. 

Where focus goes, energy flows!